मुंबई :जैसे ही 2025 की शुरुआत हुई है, दुनिया पर आपदाओं की एक के बाद एक मार पड़ रही है—सऊदी अरब में बाढ़, चीन में वायरस का प्रकोप, तिब्बत में भूकंप और लॉस एंजेलेस में आग। इन घटनाओं ने लोगों को भय और अनिश्चितता के बीच रास्ता तलाशने पर मजबूर कर दिया है।
अभिनेत्री एकता तिवारी इन मुश्किल समय में दृढ़ता बनाए रखने के तरीकों पर अपने विचार साझा करती हैं। वह कहती हैं, “जब हम इतने बड़े संकटों का सामना करते हैं, तो अपनी भावनाओं को समझना और स्वीकार करना बहुत जरूरी है। दुख, चिंता, असहायता—ये सभी भावनाएं स्वाभाविक हैं। बिना किसी संकोच के इन्हें महसूस करने दें।”
एकता के लिए संतुलन बनाए रखना सबसे अहम है। “जानकारी रखना जरूरी है, लेकिन नकारात्मक खबरों का लगातार सामना करना नुकसानदेह हो सकता है। यह महसूस करना आसान है कि आप इन घटनाओं में खो गए हैं, लेकिन अपनी भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता देना जरूरी है,” वह सलाह देती हैं। ध्यान, व्यायाम और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना, एकता के लिए मानसिक संतुलन बनाए रखने के प्रमुख साधन हैं।
एकता इन घटनाओं को आत्ममंथन का अवसर मानती हैं। “ये आपदाएं हमें अपनी जीवनशैली और पृथ्वी के प्रति हमारे व्यवहार पर पुनर्विचार करने का मौका देती हैं। ऊर्जा की बचत करना, सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करना और स्थायी आदतें अपनाना जैसे छोटे कदम भी बड़ा बदलाव ला सकते हैं,” वह सुझाती हैं।
वह वैश्विक चुनौतियों से निपटने के लिए एकजुटता पर जोर देती हैं। “हमारी दुनिया की परस्पर निर्भरता अब नकारा नहीं जा सकती। चाहे वह जलवायु परिवर्तन हो, महामारी हो, या प्राकृतिक आपदाएं—सामूहिक प्रयासों की जरूरत है। हम सभी की इसमें भूमिका है,” एकता ने जोर देकर कहा।
कठिनाइयों के बावजूद, एकता आशावान हैं। वह कहती हैं, “संकट के पलों में, मानव आत्मा की शक्ति चमकती है। ये चुनौतियां व्यक्तिगत विकास को प्रेरित कर सकती हैं और वैश्विक बदलाव की राह खोल सकती हैं।” वह अपने अनुयायियों को दृढ़ता और सकारात्मकता बनाए रखने की प्रेरणा देती हैं।
अपने संवेदनशील दृष्टिकोण और प्रोत्साहन भरे शब्दों के माध्यम से, एकता तिवारी हमें यह याद दिलाती हैं कि अराजकता के बीच भी हम खुद को, एक-दूसरे को और दुनिया को फिर से जोड़ने और पुनर्निर्माण करने का अवसर पा सकते हैं।