अभिनेत्री, सामाजिक कार्यकर्ता और अमेरिका स्थित गैर-लाभकारी संस्था ‘नो मोर टीयर्स’ की संस्थापक सोमी अली अपनी बेबाक सच्चाई और दर्द को उम्मीद में बदलने की अटूट प्रतिबद्धता से आज भी हजारों लोगों को प्रेरित कर रही हैं। एक विशेष बातचीत में, पूर्व बॉलीवुड स्टार—जिन्होंने अब अपना जीवन घरेलू हिंसा, मानव तस्करी और शोषण के शिकार लोगों को बचाने के लिए समर्पित कर दिया है—ने अपने सफर, संघर्षों और उस गहरे अर्थ के बारे में बात की जो उन्हें शोहरत से कहीं आगे मिला।
सोमी के लिए सच्चा संतोष उनके मानवीय कार्य से आता है। 50,000 से अधिक सर्वाइवर्स को बचाने और उनकी ज़िंदगी दोबारा बसाने में मदद कर चुकी सोमी कहती हैं कि यही मिशन उन्हें वह शांति देता है, जो नाम-दौलत कभी नहीं दे सकी।
“मेरा जीवन इसलिए अर्थपूर्ण है क्योंकि मैंने नो मोर टीयर्स के ज़रिए 50,000 से ज़्यादा सर्वाइवर्स को बचाने और उनकी ज़िंदगी फिर से बनाने में मदद की है। यह ऐसी शांति देता है, जिसकी तुलना कोई भौतिक चीज़ नहीं कर सकती।”
हालांकि, वह यह भी स्वीकार करती हैं कि स्वास्थ्य और परिवार ऐसे क्षेत्र हैं, जिन पर उन्हें अभी भी काम करना है।
“सालों के आघात और बर्नआउट के बाद मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर लगातार ध्यान देना पड़ता है। पारिवारिक ज़ख्म रातों-रात नहीं भरते। मैं सीमाएं बनाना, माफ़ करना और अपनी चुनी हुई फैमिली बनाना सीख रही हूं।”
ज़िंदगी की अनिश्चितता पर बात करते हुए सोमी बताती हैं कि एक समय वह अपनी हीलिंग और खुशी को टालती रहीं।
“मैं हर चीज़ टाल देती थी—खुशी, हीलिंग, यहां तक कि अपनी सच्चाई कहना भी—क्योंकि मुझे लगता था कि पहले मुझे खुद को ‘ठीक’ करना होगा। यह आघात द्वारा बोला गया एक झूठ था।”
वह ज़ोर देती हैं कि असली बदलाव सिर्फ वर्तमान में ही होता है।
“खुद को तैयार महसूस करने का इंतज़ार मत करो। बिखरे हुए शुरू करो। डरे हुए शुरू करो। आज से शुरू करो। भविष्य देरी को इनाम नहीं देता, वह कार्रवाई को इनाम देता है।”
सोमी स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की अहमियत पर भी खुलकर बोलती हैं—ऐसी चीज़ जिसे उन्होंने कभी नज़रअंदाज़ किया था।
“मैंने शोषण, बर्नआउट, चिंता और शारीरिक थकान के बावजूद खुद को धकेलते रहने की कोशिश की। मैंने मुश्किल तरीके से सीखा—खाली प्याले से आप किसी और को नहीं भर सकते।”
वह मानसिक स्वास्थ्य को एक अर्थपूर्ण जीवन की नींव मानती हैं।
“अपने शरीर और मन को वैसे ही प्राथमिकता दो जैसे तुम किसी अपने प्यारे बच्चे की करते हो। कोई भी लक्ष्य खुद को खोने की कीमत पर हासिल करने लायक नहीं है।”
सोमी अली का मानना है कि दर्द कोई जेल नहीं, बल्कि शक्ति का स्रोत है—अगर इंसान उसे इस्तेमाल करना और अपनी सच्चाई बोलना चुने। वह कहती हैं कि एक व्यक्ति की मदद भी ऐसी लहर पैदा कर सकती है जो बड़े बदलाव में बदल जाए। मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा बेहद ज़रूरी है और इसके लिए थेरेपी, सीमाएं और सहयोगी लोगों के साथ रहना अनिवार्य है। सबसे बढ़कर, वह धैर्य रखने की सलाह देती हैं—क्योंकि हीलिंग कभी सीधी रेखा में नहीं होती और सफलता कभी तुरंत नहीं मिलती। असल मायने यह रखते हैं कि आप लगातार आगे बढ़ते रहें।
कराची में अपने किशोरावस्था के दिनों को याद करते हुए—जहां वह सपने देख रही थीं और आत्म-मूल्य से जूझ रही थीं—सोमी कहती हैं कि वह उस छोटी लड़की को उसकी असली कीमत का एहसास दिलाना चाहेंगी।
“तुम्हें प्यार पाने के लिए खुद को छोटा करने, प्रदर्शन करने या चुपचाप दर्द सहने की ज़रूरत नहीं है। तुम्हारी आवाज़ ही तुम्हारी ताकत है।”
उनके शब्द सभी युवा महिलाओं के लिए भी हैं:
“दुनिया तुम्हारी रोशनी को कम करने की कोशिश करेगी—तुम खुद ऐसा मत करना। फिर भी चमकती रहो।”
सोमी शिक्षा की परिवर्तनकारी शक्ति पर एक सशक्त बयान के साथ अपनी बात समाप्त करती हैं:
“पदानुक्रम, पितृसत्ता, जाति, भाई-भतीजावाद और करियर ब्लैकलिस्टिंग के खिलाफ सबसे बड़ा हथियार शिक्षा है—मुफ़्त, निडर और हर बच्चे के लिए समान, खासकर हर लड़की के लिए।”
उनका मानना है कि शिक्षा से वंचित करना नियंत्रण का एक तरीका है, जबकि शिक्षा देना पीढ़ियों के नेताओं को जन्म देता है।
“जब हम सबको शिक्षित करते हैं, तब हम सबको मुक्त करते हैं।”